В этой статье Ermilov.by хочет познакомить вас с танцем, который давно уже стал символом женственности и чувственности.
Арабский танец, танец живота или беллиданс (bellydance) – все это про танцевальный стиль, который зародился около 2 тысяч лет назад на территории Средиземноморья, Ближнего и Среднего Востока. В своем первоначальном виде арабский танец был своего рода ритуалом помощи женщине в рождении ребенка, именно поэтому в те времени он назывался танцем жизни.
Но и в наши дни это не просто танец, это движение и преображение самих себя. В арабском танце женщина учиться находиться в гармонии со своим телом, управлять им и показывать, что она прекрасна и красива. Именно в этом танце так легко рассказать свою историю, выразить чувства и поведать о своем понимании жизни. В древней истории арабского танца отражен сам Восток, со всеми его загадками, войнами, миграциями, культурными и религиозными изменениями.
Неслучайно арабский танец стал так популярен по всему миру и разросся во множество направлений: танец живота с сагатами, египетский фольклорный танец с тростью(Саиди), танец с канделябром на голове(Шамадан), Фьюжн, Трайбл, Фараоник. Единожды увидев арабский танец, человек уже не может забыть эту утонченную, чувственную и завораживающую пластику, грацию движений в сочетании с приятными вибрациями и ритмическими акцентами.
Знакомимся поближе
Визитной карточкой танца живота являются особенные, уникальные движения, которые редко встретишь в других стилях танцев: это и изолированные покачивания бедрами, круги и волны животом, удары и тряски плечами. Многие из этих движений можно встретить даже в египетских иероглифах. И именно Египет долгое время считался родиной этого танца, хотя сейчас уже доподлинно известно, что восточный танец существовал также в древних Ливане, Сирии, Турции, Сирии, Персии и других арабских странах. И вот тогда, танец живота носил другое название: Raks Al Sharki или танец востока.
И хотя современные женщины далеко отошли от первоначальных идей танца, он все еще дает любой даме возможность почувствовать себя красивее, моложе и сексуальнее. От начала и до конца арабский танец пронизан чарующими вибрациям, своеобразными энергетическими потоками, которые помогают раскрыться и обнаружить в себе сокрытое творческое начало.
Арабский танец−это магическое слияние подлинного наслаждения музыкой и органичности костюмов и аксессуаров. Одежду для арабского танца принято выбирать с особой тщательностью: она должна дополнять рассказываемую историю, но и быть всегда яркой, цепляющей взор множеством аксессуаров.
Выбираем пользу для Вас
И так, если вы решили, что идеальный жизненный рецепт для вас – это внутренняя гармония с собой и со своим телом, тогда добро пожаловать в арабские танцы.
Если вам уже не понаслышке знаете такие симптомы как депрессия и хроническая усталость − добро пожаловать в арабские танцы.
Находитесь в постоянном поиске интересного и полезного занятия для себя? Ищете занимательное хобби с бонусом в виде хорошего настроения? Добро пожаловать в арабские танцы.
Если вам уже не понаслышке знаете такие симптомы как депрессия и хроническая усталость − добро пожаловать в арабские танцы.
Находитесь в постоянном поиске интересного и полезного занятия для себя? Ищете занимательное хобби с бонусом в виде хорошего настроения? Добро пожаловать в арабские танцы.
Не верите, что танцем можно скорректировать фигуру и подтянуть мышцы? Добро пожаловать в арабские танцы.
Как насчет щепотки волшебства Востока в виде грации, пластики, гибкости и женственности? Добро пожаловать в арабские танцы.
Как насчет щепотки волшебства Востока в виде грации, пластики, гибкости и женственности? Добро пожаловать в арабские танцы.

Выходим из старого кокона недовольств и самобичевания. Накидываем легкую восточную шаль для придания уверенности и смелости в себе вместе с арабскими танцами.
Вдруг вам просто нравится все блестящее, яркое, звенящее и обворожительно красивое? Шикарные костюмы и неповторимые аксессуары можно без зазрения совести носить тут.
Вам постоянно напоминают держать спину ровно? Или врач на приеме неудовлетворенно качает головой? Добро пожаловать в арабские танцы. Здесь мышцы спины смогут заметно укрепиться и избавят вас от сутулости.
Вдруг вам просто нравится все блестящее, яркое, звенящее и обворожительно красивое? Шикарные костюмы и неповторимые аксессуары можно без зазрения совести носить тут.
Вам постоянно напоминают держать спину ровно? Или врач на приеме неудовлетворенно качает головой? Добро пожаловать в арабские танцы. Здесь мышцы спины смогут заметно укрепиться и избавят вас от сутулости.
И, самое главное: арабский танец поддается абсолютно каждой женщине. Любого возраста, телосложения и уровня подготовки.
Выбираем одежду для занятий
В целом, арабский танец предполагает удобную и комфортную одежду, которая не сковывала бы движения и хорошо тянулась. При этом в идеале она должна облегать тело, чтобы было удобнее отслеживать технику выполняемых движений. Живот должен оставаться открытым. Сразу пояса с монетами или звенящими атрибутами надевать не стоит, лучше в начале ограничиться платком, повязанным вокруг бедер. Это создаст определённое настроение и поможет отследить ваши движения лучше.
В качестве идеального варианта обуви подойдут мягкие чешки, гимнастические тапочки или носки.
В качестве идеального варианта обуви подойдут мягкие чешки, гимнастические тапочки или носки.
Противопоказания
Также обращаем ваше внимание на некоторые противопоказания. К ним относятся:
• Беременность.
• Межпозвоночная грыжа.
• Проблемы с яичниками.
• Гипертония на этапе обострения.
• Порок сердца.
• Варикоз.
• Язва желудка и двенадцатиперстной кишки.
Ermilov.by приглашает вас окунуться в чарующий мир Востока и напоминает, танцорами не рождаются, танцорами становятся!