Cообщить об ошибке e-mail: info@ermilov.by . В сообщении обязательно указывайте адрес страницы на нашем сайте. 

Как не кричать и не срываться на ребенка

В некоторых случаях родители теряют над собой контроль и срываются на ребенке: они кричат на него, могут потрясти, бить, думая, что это его успокоит.
Одним из самых главных правил в воспитании малыша является контролирование себя. На ребенка нельзя кричать, даже в трудных ситуациях. Чтобы справляться в сложной ситуации без крика, можно применить некоторые методики самоанализа и самоконтроля.
Как справится с ситуацией расскажет психолог Евлалия Просветова.
Помните, что если на малыша кричать, то он будет расти нервным, дерганным, неуверенным в себе. Если малыша трясти, то он может получить черепно-мозговую травму. Поэтому к таким способам успокоения ребенка опасно прибегать, тем более что они не приведут к желаемому результату.
 
Для начала подумайте, почему Вы кричите на малыша
Есть множество причин, почему у родителей возникает агрессия на ребенка. Одной из самых распространенных причин является усталость и недосыпание. Если родители очень сильно привязаны к малышу, сопровождают его каждую минуту, то у них не остается времени ни на что другое и на себя. Все их время уходит на присмотр за ребенком, женщина погружается в быт, не остается времени и сил на личные отношения. Родители могут кричать на ребенка, потому что они не ожидали таких трудностей.
 
Нужно следить за своим состоянием
Родители должны следить за своим настроением и внутренним балансом. Если Вы понимаете, что теряете терпение, попробуйте сделать следующее:
- отойдите от ребенка, попробуйте успокоиться, подышите глубоко. Если получается, то оставьте кроху с кем-нибудь из родных;
- попробуйте оправиться от стрессового состояния. Для этого выпейте стакан воды, откройте окно или погуляйте на свежем воздухе;
- если Вам ничего не помогает и нужно выплеснуть негативные эмоции, побейте подушку или поплачьте. Важно, чтобы негативные эмоции покинули Вас;
- попробуйте сделать вдох и выдох, продолжайте глубоко дышать пока не придете в себя;
- обязательно попробуйте понять, почему Вы срываетесь, что на Вас так влияет. Задайте себе вопросы: что произошло, что меня вывело и пр.
 
Если Вы уже сорвались и накричали на кроху, что делать
Сперва придите в себя, успокойтесь и верните доверие малыша. Обнимите кроху, попросите у него прощение, покажите, что любите его. Он должен почувствовать Вашу любовь. Не ругайте себя за срыв, он может произойти у любого человека. Попытайтесь понять причину этого и избегать в дальнейшем.
 
Профилактика срывов
Родителям стоит попытаться предупредить срывы. Один член семьи, будь то мама или папа не должен только сам заниматься воспитанием малыша. Хорошо, если родителям еще помогут бабушки и дедушки.
Создайте свой график домашних дел. В нем должно быть не только выполнение домашних обязанностей, но и время на малыша и на себя. Если Вы не можете выспаться ночью, то будете нервными, старайтесь спать днем.
Пообщайтесь с другими мамочками, почитайте форумы, там Вы можете найти полезные советы от других женщин, которые могут Вам помочь.
Не бывает идеальных родителей, как и идеальных детей. Начинающие родители могут совершать кучу ошибок, главное вовремя их разрешать и впредь не допускать. Если Вы не можете самостоятельно во всем разобраться, обратитесь к психологу. Он поможет найти проблему и посоветует способы ее разрешения.
Не просто работать над собой и совершенствоваться. Несомненно, во время воспитания крохи появляется много трудностей, с ними порой непросто справиться. Старайтесь приложить некоторые усилия, чтобы ребенок гармонично развивался.
 
 
Ermilov.by рассказал Вам, как удерживать себя в руках и стараться не срываться на ребенке. Наберитесь терпения, чтобы малыш рос в спокойной обстановке.