Cообщить об ошибке e-mail: info@ermilov.by . В сообщении обязательно указывайте адрес страницы на нашем сайте. 

Как подарить малышу здоровье с момента беременности 12 советов.

Чтобы малыш был здоров, нужно позаботиться об этом еще во время беременности. Важную роль в его развитии сыграет генетический фактор, гены родителей повлияют на его характер, здоровье, но питание и поведение матери имеют немаловажное значение.

12 советов, чтобы Ваш ребенок был здоров.

1. Планируя появление малыша, подготовьтесь к беременности. 

 
Решение о ребенке не должно быть случайным или спонтанным, это должен быть осознанный шаг. Задумавшись о малыше, обоим родителям следует пройти медицинское обследование, провериться на инфекции, передающиеся половым путем. Если есть какое-либо заболевание, то сперва нужно провести лечение. Для здоровья будущего малыша важно, чтобы родители вели здоровый образ жизни. Уже при планировании ребенка, женщине стоит принимать фолиевую кислоту, она позволит снизить риск пороков развития плода. Чтобы защитить себя и будущего малыша от вирусов, следует сделать противогриппозную прививку. 
 

2. Ведите размеренный образ жизни во время ожидания малыша. 

 
Когда Вы узнали, что ожидаете малыша, то Вам следует изменить темп жизни. Конечно, не нужно днями валяться в кровати и откладывать все свои дела. Вы можете продолжать вести свой привычный образ жизни, занимаясь всеми необходимыми делами, но избегать переутомления, стрессов и больших нагрузок. Для мамы и малыша нужны физические нагрузки, но они должны быть другими: пробежки по душным супермаркетам следует заменить на неспешные прогулки на свежем воздухе и пр. Ходьба на улице очень полезна для беременной женщины, так как тренируются мышцы кровеносных сосудов, каждая клеточка насыщается кислородом. 
 
Людных мест, таких как кинотеатр, театр и пр. лучше на время избежать. Там можно подхватить опасные вирусы и бактерии (грипп, туберкулезную палочку, стафилококк) и др. Бывают случаи, когда подхваченная инфекция, к примеру герпес или краснуха, приводят к выкидышу или внутриутробной смерти плода. Отказаться придется и от посещения экзотических стран (Мальдивы, Гоа, Цейлон и пр.), где можно заразиться редкостными инфекциями и паразитами. 

3. Рожайте естественным путем при возможности. 

 
Даже если Вас страшат естественные роды, не отказывайтесь от них. Последнее время слишком часто проводится кесарево сечение, что не очень хорошо для малыша. Естественный роды полезны крохе. Когда малыш проходит через родовые каналы, то очень сильно активируется его организм. В результате чего вырабатывается большое количество адреналина и норадреналина, которые помогают защитить ребенка от гипоксии, а также подготовить его к контактированию с внешним миром. Это очень важно, так как внешние условия очень сильно отличаются от тех, которые окружают его внутри животика мамы. 
 
При кесаревом сечении сокращается время перехода крохи из одной среды в другую, что является для него большим стрессом, и это не безвредно.  Поэтому если у Вас нет никаких противопоказаний, рожайте естественным путем. 
 

4. Приложите к груди только что родившегося ребенка. 

 
Появление на свет является стрессом для малыша. Когда Вы приложите его к себе, он успокоится. Также у него проявится сосательный рефлекс и начнется лактация у матери. В первые дни выделяется молозиво, которое очень полезно для ребенка. В нем содержится большое количество белков и антител. Молозиво поможет подготовить пищеварительную систему младенца к грудному молоку, а также активизирует иммунитет. В нем содержатся компоненты, оказывающие ослабляющее действие и помогающие кишечнику вывести первородный калл.  
 

5. Кормите ребенка грудью. 

 
Грудное вскармливание является гарантией правильного развития малыша и его здоровья. Чем дольше Вы будете кормить грудью, тем лучше для малыша. Об этом постоянно говорят специалисты. Это будет непросто, но Вы сможете обеспечить малыша крепким здоровьем. Он не будет часто подвергаться ни простудам, ни аллергическим реакциям и будет защищен от всевозможных инфекций.  Время кормления ребенка грудью зачастую зависит от мамы. Она сможет отлучить от своего молока, когда посчитает нужным. Если она не придает большое значение грудному вскармливанию и предпочитает смеси, то молоко само пропадет. 
 

6. Гуляйте почаще с малышом на свежем воздухе.

 
Свежий воздух полезен малышу, поэтому гуляйте с ним по городскому парку, в зеленом тихом дворике по полтора – два часа хотя бы два раза в день. А вот оживленных магистралей и переполненных магазинов следует избегать. 
 

7. Не забывайте делать обязательные прививки младенцу.

 
Очень важно своевременно делать профилактические прививки, пробы Манту и ревакцинации. Во время пребывания в родильном доме малышу делают первые прививки – БЦЖ и от гепатита В. Не делая прививки вовремя или вовсе отказываясь от них, Вы подвергаете риску не только здоровье ребенка, но и его жизнь. 
 

8. Если Вашего кроху что-то беспокоит обращайтесь за помощью к врачу вовремя.

 
Бывают случаи, когда родители уронили младенца или недосмотрели и он наелся таблеток или продуктов, которые еще не пригодны для него, и они побоялись сказать об этом врачу – тогда жизнь ребенка оказывалась на волоске от смерти. Не нужно скрывать симптомов или важных предшествующих событий, чтобы врач смог быстрее поставить правильный диагноз и оказать помощь. 
 

9. Регулярно посещайте Вашего педиатра и других предписанных врачей согласно графику. 

 
Особенно в первые месяцы жизни малыш находится под постоянным контролем врача, чтобы была возможность вовремя выявить отклонения здоровья и развития младенца. Любые отклонения или болезни лучше предотвратить, чем потом лечить с последствиями для ребенка. 

10. Вводите прикорм правильно.

 
Введение продуктов питания и детских каш должно происходить своевременно. В разные периоды жизни малыша можно добавлять определенные продукты. Неправильное введение прикорма может привести к аллергии, расстройству пищеварения, дискинезии кишечника, завороту кишок и даже к смерти ребенка. Поэтому внимательно отнеситесь к правилам первого прикорма. 
 

11. Слушайте советы и рекомендации только от квалифицированный врачей. 

 
 Не доверяйте непрофессионалам из телепередач или видео в интернете. По всем волнующим вопросам лучше обращаться к своему педиатру или другому специалисту, иначе можно нанести непоправимый вред младенцу. 
 

12. За здоровье и жизнь младенца ответственны только Вы.

 
Не перекладывайте свою ответственность за ребенка на врачей. Вы советуетесь с врачами и доверяете им, но все Ваши действия должны быть направлены на то, чтобы принести малышу пользу. 
Несмотря на Ваш непрестанный уход за малышом, все же он может простыть или подхватить какой-либо вирус. Что тогда делать?
 
- Если у малыша насморк, то ртом или специальным аспиратором можно отсосать слизь. Также можно промыть специальным физраствором носовые ходы или закапать нос грудным молоком.
 
- Если у малыша начал слезиться или гноиться глазик, то промойте его с помощью ватного тампона, смоченного физраствором. Промывание осуществляется от внешнего уголка к внутреннему. Если гноится только один глазик, то это может говорить о непроходимости слезного канала. Устранить эту проблему сможет детский офтальмолог с помощью зондирования. 
 
- Если у малыша поднялась температура, то разденьте малыша и оботрите влажным полотенцем и оставьте в тоненькой распашонке. Можно сделать клизмочку, используя кипяченую воду комнатной
температуры. Если температура выше 38,5 градусов или начинаются судороги дайте крохе детский ибупрофен и вызовите скорую.
 
- Если у малыша сухая кожа, то купайте его почаще и очищайте складки на коже тампоном, пропитанным детским маслом.
 
- Если малыш вял, криклив, он не хочет есть и появилась сыпь, то срочно необходима госпитализация. 
 
Самое важное для родителей – это здоровье малыша. С помощью советов от Ermolov.by Вы сможете обеспечить малышу правильное развитие с момента зачатия и далее. Берегите свое здоровье и Вашей драгоценной крохи!