Cообщить об ошибке e-mail: info@ermilov.by . В сообщении обязательно указывайте адрес страницы на нашем сайте. Почта для сотрудничества reklama@ermilov.by

Наиболее частые ошибки, которые совершает женщина во время родов

  1. Не нужно ускорять роды
Если Вам надоела беременность, и Вы решили что нужно ускорить роды, не спешите. Своими действиями Вы можете сделать хуже. К примеру, подняв тяжести Вы можете переутомиться, спровоцировать преждевременное отслоение плаценты, что очень опасно. Даже просто выпив касторки, можно вызвать осложнения.
  1. Не торопитесь ехать в родильный дом
Если появились схватки, но они не регулярные, то не нужно сразу же ехать в роддом. У Вас еще много времени до родов. Зачем нервничать раньше, отдохните, полежите в расслабляющей ванне (до 15 мин), Вам пригодятся силы. Можете подышать свежим воздухом.
  1. Не отвлекайтесь перед родами на смс-сообщения
Как только Ваши родные узнают, что Вы уже отправились в роддом, начнутся сообщения с расспросами, родили ли Вы уже, как Ваше самочувствие и пр. Сейчас Вам нужно сосредоточиться на предстоящих родах и не отвлекаться. Поэтому отложите мобильный телефон, выключите звук. После рождения малыша Вы сможете вдоволь пообщаться с родными и сообщить им прекрасную новость.
  1. Не тряситесь от страха
Готовясь к родам, женщина изучает всевозможную литературу о родах, слушает рассказы знакомых рожавших, смотрит видео. Неизвестность ужасает, и женщина может нарисовать себе в воображении страшные роды со всевозможными осложнениями и дикими болями. Она может представить себе ужасные муки.
 
Для начала успокойтесь. Роды не всегда проходят так страшно, как Вы можете себе представить. Многие женщины после родов отмечают, что их страх был преувеличен, так же как ожидание ужасных болей. У каждой женщины роды проходят по-своему, заранее невозможно сказать, какими они будут, но нужно представлять себе, что все будет хорошо. Это посильная задача для Вас. Все у Вас получится, не привлекайте дурную карму.
5. Старайтесь принять удобную позу во время схваток
 
Схватки очень болезненны, и чтобы роды прошли как можно легче, подберите удобную позу, насколько это возможно и правильно дышите. На спине очень больно переживать схватки. Лучше всего стоять или сидеть на корточках.
 
Если на родах будет присутствовать близкий человек, он может помочь Вам принять удобную позу, помассировать спину или пр. 
 
6. Не старайтесь держать все под своим контролем
 
Посетив подготовительные курсы, Вы знаете об этапах родов и как на них себя вести. Но все может быть не совсем так, как описано в книге, в первую очередь прислушивайтесь к своему телу и ощущениям. 
 
7. Перед родами не отказывайтесь от еды или питья
 
Перед поездкой в родильный дом покушайте. Вам нужно много сил и энергии. 
 
8. Не нужно терять самообладание 
 
Если роды проходят медленно, Вы устали и кажется, что сил больше нет, не паникуйте. Постарайтесь успокоиться, думайте о малыше. Опытные врачи подскажут Вам, что делать. 
 
9. Не бойтесь обсуждать свои ощущения с врачом
 
Так как роды у всех проходят по-разному, очень важно рассказывать доктору свои ощущения и делиться переживаниями. Медперсонал контролирует роды и следит за возникновением отклонений, но Вы не должны безоговорочно из слушаться. Вы и малыш сейчас на первом месте. 
 
Ermilov.by рассказал Вам о частых ошибках перед и во время родов. Теперь Вы сможете избежать их и сделать роды легче.