Cообщить об ошибке e-mail: info@ermilov.by . В сообщении обязательно указывайте адрес страницы на нашем сайте. 

Не хватает грудного молока: причины и решение

Первые дни после родов вырабатывается молозиво, затем появляется молоко. Чтобы кормление было долгим, нужно заботиться о лактации с первого дня. Нужно следить, чтобы малыш наедался. Первые дни после родов важно кормить молозивом. Несмотря на то, что его немного, в нем много питательных веществ и его достаточно для питания крохи. Затем, если все делать правильно, то молоко малышу будет хватать.
 
Как понять, что ребенок недоедает
  1. Если малыш плачет. Мама быстро по плачу ребенка начнет понимать, чего он хочет, что его беспокоит. Когда он голоден, то возникает голодный плач.
  2. Если ребенок не активен, ведет себя заторможено.
  3. Если кроха спит беспокойно или вообще не спит.
  4. Если малыш сосет палец или край пеленки, причмокивает языком.
  5. Ребенок редко писает и какает. В первые дни малыш может писать около 20 раз. Если кроха писает после каждого кормления, то это говорит о том, что ему всего хватает и молоко хорошо усваивается.
  6. Если ребенок плохо набирает вес, то это говорит о недоедании. Первые дни в родильном отделении малыша каждый день взвешивают.
  7. Если кожа становится сухой. Грудное молоко состоит на 80% из воды. Оно состоит из переднего и заднего молока. Переднее молоко более жидкое, это питье для малыша. Заднее молоко более густое, в нем содержатся питательные вещества, оно является пищей.
Почему может не хватать грудного молока
Существуют разные причины нехватки молока для малыша. Их можно разделить на несколько групп:
- общие причины,
- поведенческие,
- физиологические.
 
Общие причины
На количество молока может влиять обстановка в семье. Если отношение между домочадцами не очень хорошее, есть недопонимание, нет поддержки, то может вырабатываться мало молока. Также нехватка возникает при нерациональной организации места кормления малыша.
 
Что относится к поведенческим факторам
 
Молока может не хватать:
- если женщина неправильно и не сбалансированно питается. Во время беременности нужно было придерживаться особой диеты. Теперь нужно тоже следить за пищей, чтобы в молоке содержались все необходимые питательные вещества;
- при низкой активности и нехватке свежего воздуха;
- при неправильном прикладывании к груди;
- если женщина мало отдыхает и не высыпается;
- если в пище женщины много специй и приправ, то молоко может приобрести специфический привкус, который не понравится малышу;
- при медицинских показаниях;
- если женщина не готова кормить малыша грудью, если у нее послеродовая депрессия;
- при появлении трещин сосков.
Малыш может не наедаться, если его мучают колики, если ему неудобно во время кормления, при наличии насморка, травмы ротовой полости. Если у женщины очень много молока, то оно сильно льется и малышу неудобно кушать. Когда много молока, кроха наедается передним молочком и не доходит до заднего. Оно быстро переваривается, и ребенок становится голодным.
 
Что делать, чтобы ребенок наедался
Чтобы Вам кроха был сыт, предлагаем выполнять некоторые рекомендации:
- Следите за своим питанием. Изучите, какие продукты можно кушать кормящей женщине, а какие являются нежелательными. Исключите продукты, которые могут повлиять на вкус молока. Пейте достаточно жидкости, чтобы вырабатывалось молоко, молокочаи стимулируют лактацию.
- Гуляйте на свежем воздухе почаще.  
- Старайтесь отдыхать и высыпаться, насколько это возможно.
- Пусть близкие оказывают Вам помощь по хозяйству, по уходу за крохой.
- Правильно прикладывайте к груди малыша.
- Кормите ребенка по ночам.
- Делайте массаж груди.
- Если ребенку не хватает молочка, допаивайте из бутылочки сцеженное молоко. Старайтесь не прибегать к пустышкам.
- Промывайте грудь теплой водой. Не нужно часто мыть ее с мылом. Если появились трещины, пользуйтесь специальными кремами или гелями. Можно ополаскивать отваром ромашки.
- Кормите ребенка по требованию.
Важно, чтобы женщина принимала удобное положение во время кормления, так как процесс может затянуться до получаса и дольше. Чтобы было комфортнее, попробуйте пользоваться специальными подушками. С ее помощью Вам будет проще располагать правильно малыша для кормления, будет уменьшаться напряжение со спины. Для питания крохи важна спокойная обстановка, удобное положение, отсутствие посторонних звуков.
 
Грудное вскармливание очень важно для здоровья и самочувствия крохи, поэтому старайтесь сделать его правильным, чтобы малыш наедался и получал все необходимые вещества, а Вам это приносило только радость и никакого дискомфорта, а советы от Ermilov.by помогут Вам в этом.