Отрастить волосы не просто, но сложнее правильно за ними ухаживать, чтобы они были лоснящимися и прекрасно выглядели. Красивые здоровые волосы можно отрастить при соблюдении некоторых правил ухода за волосами. Эксперты раскроют секреты красоты волос и дадут несколько полезных советов.
Правило 1. Подбирайте средства ухода под тип волос
При выборе шампуня нужно смотреть не на рекламу, а в первую очередь на тип волос. Несмотря на большой выбор шампуней, многие используют неправильное средство, так обладатели сухих волос нередко выбирают средства для жирных и наоборот. Важно определить свой тип волос и пользоваться подходящими средствами, ведь от этого зависит здоровье волос.
Шампунь не просто очищает волосы. Сальные железы регулируются шампунем. При использовании шампуня для жирных волос на сухих, появится ломкость волос, а кожа головы может раздражаться и зудеть. Сухие волосы нужно увлажнять питательными компонентами, которые содержатся в специальных шампунях. В средствах для нормальных волос содержится определенное количество питательных компонентов, чтобы не перегружать ими волосы.
Правило 2. При окрашивании волос пользуйтесь специальными средствами
После окрашивания волос нужно обязательно применять специальные средства. Во время краски приподнимаются чешуйки волос и через них смывается цвет. Специальный шампунь и кондиционер сглаживает чешуйки и сохраняет цвет дольше. В них есть протеины, полимеры, pH шампуня приближен к pH кожи головы.
Правило 3. Используйте ополаскиватели
После того, как Вы вымоете голову шампунем, стоит применить бальзам-ополаскиватель. С их помощью волосы проще расчесывать.
Правило 4. Не наносите средства ухода на корни
Бальзамы, масла и маски очень полезны, но нужно правильно их наносить. Их нельзя наносить на корни, так как они закупорят поры. При тонких и ломких кончиках нужно наносить средства только на них, только если нет пометки на масках.
Правило 5. Обращайте внимание на температуру воды при мытье головы
Во время мытья головы нельзя использовать слишком холодную или горячую воду, потому что неподходящая температура воды уменьшает защитный слой. Самая лучшая температура воды - температура тела.
Правило 6. Мойте голову тогда, когда считаете нужным
Вы явно не раз слышали, что жирные волосы не нужно часто мыть, потому что будет больше выделяться себума, и волосы будут жирнеть еще быстрее. В действительности все по-другому и нет никаких правил по частоте мытья. Мойте волосы тогда, когда они загрязнятся.
Правило 7. Не оставляйте волосы в мокром полотенце надолго
Волосы после мытья не нужно сразу расчесывать, потому что они очень хрупкие, поэтому при расчесывании можно их повредить. Не стоит надолго оставлять волосы в мокрой чалме после мытья, так как это нарушает кровообращение.
После того, как Вы вымыли волосы, нужно их аккуратно и легко отжать, после обернуть в полотенце, но ненадолго, а затем снять его.
Правило 8. Не пользуйтесь детскими шампунями
Некоторые думают, что взрослым можно использовать детские шампуни, ведь в них нет ничего вредного, они сделают волосы мягче, не вызовут никакого раздражения. Несомненно, он не вызовет никакого раздражения, но и не вымоет волосы, так как он не предназначен для промывания волос взрослого человека из-за разницы уровеня кислотности кожи головы малыша и взрослого человека. Взрослым стоит пользоваться своими шампунями.
Правило 9. Массажируйте голову
Массаж очень полезен для кожи головы, так как он активизирует кровообращение и увеличивает рост волос. Можно самим делать небольшой массаж головы через полчаса после мытья волос. Начинать массаж нужно с шеи.
Расчесывать волосы – это тоже массаж, но не стоит этого делать более пяти раз в день. Не носите жесткие резинки, делайте реже тугие прически.
Правило 10. Питайтесь правильно
Сбалансированное питание важно для здоровья волос. Среди наиболее полезных продуктов отметим следующие:
- лосось, форель, скумбрия и другая рыба, с большим содержанием жирных кислот;
- устрицы;
- грецкие орехи;
- сладкий картофель, абрикосы или другие продукты с бета-каротином;
- черника;
- творог и обезжиренное молоко и пр.
Сделать волосы здоровыми и красивыми не сложно, соблюдая рекомендации специалистов. Эти правила ухода за волосами очень просты, но они важны для волос.
Придерживаясь рекомендаций от Ermilov.by, Вы сможете сделать свои волосы красивыми и здоровыми. Пусть волосы Вас радуют каждый день!
