Cообщить об ошибке e-mail: info@ermilov.by . В сообщении обязательно указывайте адрес страницы на нашем сайте. 

Преодолеваем страх родов: почему не стоит бояться

Каждой женщине становится не по себе при одной мысли о родах. Конечно, приятного ожидать не стоит, кроме самого факта появления малыша. Ожидая роды впервые, женщина не знает, чего ей ожидать и как все пройдет. Конечно, можно прочитать статьи, форумы, посмотреть лекции врачей и просто рожавших женщин, но это может привести к большей тревоге.
 
С какими же страхами встречается будущая мама?
  1. Пугающая неизвестность
Неизвестность пугает и волнует нас. Нужно изучить информацию о предстоящих родах, чтобы узнать об особенностях каждого этапа родов, как себя нужно вести в тот или другой момент.
В поликлинике всегда проводятся специализированные беседы, курсы, тренинги для молодых родителей, где вы узнаете много полезного, к примеру, как правильно дышать при родах, как уменьшить болезненное ощущение при родах, как запеленать малыша, как кормить грудью и т.д.
  1. Поздно приехать в родильный дом
Женщины, особенно ждущие своего первого младенца, боятся опоздать в роддом. Если Вы боитесь, что роды начнутся раньше времени, подготовьте все необходимые вещи для больницы, чтобы в любой момент отправиться в роддом. Если у Вас начинаются схватки или отошли воды, у Вас есть еще достаточно времени, чтобы добраться до роддома.
  1. Беспокойство о ребенке
Будущая мама все время переживает о своем малыше: все ли у него хорошо в животике? Попадают ли все необходимые питательные вещества для его развития? Правильно ли он развивается? Нет ли патологий? Возникает множество и других вопросов. О таких вещах нужно думать, но не слишком часто. Результаты анализов и УЗИ помогают отвечать на эти вопросы и успокаивают будущую маму.
Вам нужно беречь себя и меньше беспокоиться. Чем спокойнее мама, тем спокойнее малыш. Если Вы хорошо себя чувствуете, то и ребенку будет хорошо, а если Вы будете чересчур беспокоиться, то и он будет переживать. Соблюдайте режим, гуляйте на свежем воздухе, следите за здоровьем, будьте оптимистичны. Мысли материализуются, так что представляйте себе прекрасного здорового малыша, и вскоре Вы будете держать его у себя на руках.
  1. Страх тяжелых родов и сильных болей
Чем ближе приближается день родов, тем больше волнуется будущая мама. Конечно, она беспокоится о малыше, но также думает и о самом процессе родов, ведь он не обещает ничего приятного. Женщина может бояться, что будут сильные боли при родах, с которыми она не сможет справиться, и придется делать кесарево сечение либо эпидуральную анестезию.
Роды у каждого проходят по-своему. Некоторые рожают быстро, а другие могут мучиться несколько часов, а то и сутки. И никто не знает, какими будут Ваши роды. Нужно помнить, что роды – это естественный процесс, и многие его пережили. Успокаивает и то, что после этого Вы сможете взять на руки долгожданного малыша. Чтобы роды лучше прошли, подготовьтесь к ним и не паникуйте, все у Вас получится.
  1. Боязнь, что при родах могут возникнуть непредвиденные обстоятельства
Конечно, роды бывают разными. Бывают осложнения, непредвиденные обстоятельства, вынуждающие врачей делать эпизиотомию или кесарево сечение. Но такое бывает не всегда. Помните, что с Вами будут квалифицированные врачи с большим опытом работы, которые знают как вести себя в различных ситуациях. Они, несомненно, сделают все, что потребуется.
Роды – это очень непростой процесс, поэтому у женщин возникает множество вопросов и страхов. Советы от Ermilov.by помогут Вам справиться со всеми страхами. Главное, настраивайтесь позитивно!