Cообщить об ошибке e-mail: info@ermilov.by . В сообщении обязательно указывайте адрес страницы на нашем сайте. На этой странице может быть Ваша реклама. 
 
Узнать о условиях сотрудничества и размещения Вашей организации у нас на портале Вы можете здесь!

Советы по подготовке груди к кормлению малыша

Женщины, которые рожают впервые, задаются вопросом: как правильно кормить малыша и как подготовить грудь к кормлению. Чтобы у Вас не возникло проблем с кормлением малыша, стоит подготовиться к этой процедуре заранее. Особенно это будет полезно женщинам с плоской грудью, с втянутыми сосками и слишком чувствительной грудью. После родов врач расскажет и покажет Вам как правильно кормить малыша, какие есть правильные позы для кормления, чтобы было удобно и Вам, и малышу.  
 
У каждой женщины своя форма сосков, поэтому могут возникать разные трудности с кормлением малыша и нужно позаботиться заранее об их подготовке к кормлению. Если у Вас плоская форма сосков или они очень втянуты, не паникуйте, нужно просто их подготовить. 
 
Сперва проверьте форму Вашего соска, может быть он удобен для кормления, и Вы зря переживаете. Для проверки возьмите ореол соска указательным и большим пальцем и надавите немного. Если сосок втянулся, то он не удобен для кормления малыша, а если он выпирает вперед – то форма правильная. Под влиянием холода нормальный сосок вытягивается вперед, втянутый – втягивается в ареолу, а плоский остается таким же. 
Если у Вас плоские или втянутые соски, то Вы можете их изменить.  Есть несколько способов придание правильной формы соскам.
 
1. Массажируйте соски
 
Массаж является одним из самых эффективных методов. Самый простой массаж состоит в вытягивании и подкручивании сосков. Для этого осторожно вытягивайте сосок двумя пальцами и немного подкручивайте его. Делайте это очень аккуратно, чтобы не повредить нежную кожу сосков. Сильное скручивание вызывает повышение тонуса матки. 
 
Есть спорный метод Хоффмана для вытягивания соска. Одни специалисты считают, что он помогает, другие выступают против. По методу Хоффмана расположите два больший пальца у основания соска и делайте мягкие растирающие движения одним пальцем вниз, другим – вверх. Чтобы увидеть эффект, делайте это упражнение несколько минут 2-5 раз каждый день. 
 
2. Носите специальный бюстгальтер с вставками и корректорами сосков
 
Корректоры и накладки бюстгальтера давят на область ареолы, тем самым способствуя вытягиванию соска. Специальный бюстгальтер предназначен для изменения формы сосков, делая их более выпуклыми. Есть специальные корректоры для вытягивания соска, их можно приобрести в аптеке. Они действуют по принципу насоса. Их нельзя часто использовать. Лучше начать пользование их не раньше, чем за месяц до рождения крохи. Сперва одевайте корректор на 5 минут в день, понемногу увеличивая время до 30 минут. До приобретения корректора проконсультируйтесь со специалистом. Когда малыш родится, Вы можете продолжать его использование пред кормлением. 
 
3. Воспользуйтесь молокоотсосом
 
Для вытягивания соска можно использовать молокоотсос после начала кормления, но сперва посоветуйтесь с врачом, чтобы не было противопоказаний к сцеживанию. 
 
Если Вам кто-то из знакомых посоветует предпочесть искусственное вскармливание из-за плоской груди, не слушайте его. Ребенку полезно сосать именно грудь, не заменяйте ее бутылочками. Если у Вас не получилось подготовить соски для кормления малыша до его рождения, не переживайте, малыш сам все сделает и в процессе кормления изменит форму сосков. 
Если у Вас соски с повышенной чувствительностью
 
При таком типе сосков молодой маме будет больновато кормить малыша, а иногда это будет превращаться в пытку. Чтобы избежать этой проблемы, нужно заранее подготовить соски. Предлагаем Вашему вниманию несколько решений:
  1. Носите бюстгальтер как можно реже. Устраивайте воздушные ванны своей груди минут на 10-15.
  2. Если Вы носите бюстгальтер, выбирайте его из грубой ткани, чтобы избавиться от лишней чувствительности, но не слишком грубой, чтобы не травмировать кожу.
  3. Делайте массаж, имитирующий кормление малыша: легонько сожмите сосок двумя пальцами и потихоньку оттягивайте его. Не давите сильно на молочные железы.
  4. Для растирания сосков не используйте лосьоны, в состав которых входит спирт, так как это нарушит защитный слой ареолы и может привести к травме сосков.
Есть несколько рекомендаций для кормления малыша, независимо от типа сосков:
 
- Не мойте соски мылом, так как оно пересушивает их нежную кожу. Достаточно будет просто протирать влажным полотенцем ареол.
 
- ухаживайте за кожей груди, заботьтесь о состоянии кожи. Старайтесь не пользоваться агрессивными косметическими средствами, чтобы не пересушивать кожу.
 
- грудь увеличивается в размерах во время ожидания малыша. Подберите правильный бюстгальтер, чтобы грудь не отвисала. Лучше всего выбирайте белье с широкими лямками из гипоаллергенных натуральных материалов. Чтобы кровообращению ничего не мешало, подбирайте бюстгальтер так, чтобы он не сдавливал грудь.
 
-  чтобы укрепить соски и избежать трещин, делайте компрессы из натуральных отваров крепкого черного чая или коры дуба. Смачивайте ватку в настое и прикладывайте на ареолу на несколько минут по несколько раз в день.
 
 - закаливайте грудь, потому что она будет постоянно в напряжении. Делайте воздушные ванны, обливайте грудь холодной водой, постепенно снижая температуру воды. Можно делать контрастное обливание, чередуя теплую и прохладную воду. Другой способ закаливания груди – протирание кубиками льда из отвара ромашки, череды или дуба. Но не прикладывайте лед на долгое время, чтобы избежать переохлаждения.
 
- носите специальный бюстгальтер для беременных. Он изготовлен для подготовки груди к кормлению ребенка.
 
- регулярно делайте массаж груди. Круговые движения вокруг молочной железы усиливает кровоток и предотвращает болезненные ощущения во время кормления.
 
- общайтесь побольше с другими мамами и консультируйтесь с врачом. Во время беременности появляется большое количество самых разнообразных вопросов, на которые поможет ответить врач. Не стесняйтесь спрашивать обо всем, что Вас волнует. Поделитесь своими вопросами с другими мамочками, перенимайте опыт. Можете записаться на специальные занятия, где Вы научитесь готовить грудь к кормлению, узнаете, как правильно прикладывать малыша к груди и как ухаживать за ней после кормления.
 
Если Вы заранее подготовите свою грудь для кормления малыша, то потом у Вас не будет трудностей или дискомфорта во время этого процесса. После рождения малыша, приложите его к себе. Так он почувствует ваше тепло и успокоится, а в организме запустятся все необходимые процессы.
Советы молодым мамам, чтобы сохранить форму груди
Женщине очень важно выглядеть красиво и привлекательно, и, конечно, ей хочется сохранить форму груди. Многие переживают, что из-за кормления грудь утратит форму и станет обвислой. Чтобы этого не произошло, следуйте этим советам:
  1. После родов носите специальное белье, как и во время ожидания малыша. Приобретайте правильный бюстгальтер: чересчур сдавливающий приведет к потере молока, чересчур большой – обвисанию.
  2. Делайте упражнения. Для сохранения формы груди отжимайтесь от пола, стены, сдавливайте ладонями любой удобный предмет, расположив руки внутренней стороной друг к другу. Исключите на время прыжки и бег.
  3. Когда в груди много молока, не спите на животе.
  4. Кормите малыша правильно.
  5. Регулярно массажируйте грудь с натуральными маслами.
  6. Снижайте вес после родов постепенно.
Чего избегать
 
- Если Вы хотите, чтобы соски стали менее чувствительными, не растирайте грудь грубой тканью, потому что это не приведет к нужному эффекту. Из-за этих действий нежная кожа вокруг сосков сотрется и появятся трещины.
 
- Не делайте никаких движений с сосками с силой. Массируйте их аккуратно, бережно.
 
- Не смазывайте соски кремами или спиртовыми лосьонами. Грудь вырабатывает природную смазку, ее достаточно. Крем может понадобится только тогда, когда появились трещины, в таком случае нужно сперва посоветоваться с врачом.
 
Ermilov.by рассказал Вам как подготовить грудь к кормлению, какие трудности могут возникнуть при кормлении и как их разрешить. Соблюдая советы и подготовив грудь заранее, процесс кормления станет для Вас приятным и волнующим.