Какая девушка не хочет иметь красивые и блестящие волосы, но нередко секутся кончики и портят настроение своей хозяйке. В статье мы расскажем, почему секутся кончики и как вылечить волосы.
Для красивых и здоровых волос не обязательно тратить много времени на их уход, нужно правильно ухаживать за ними и уделять немного времени. Сперва попытаемся понять причины этого явления, чтобы Вы могли устранить причину и оздоровить волосы.
Секущиеся кончики волос - наиболее распространенные причины
- недостаток жидкости
Волосам необходимо увлажнение изнутри, для этого в организм должно поступать достаточное количество жидкости и именно воды. Специалисты рекомендуют выпивать около двух литров воды в день.
- нехватка витаминов
Волосы секутся и по причине недостатка важных микроэлементов. Каждый день нужно употреблять свежие фрукты и овощи, рыбу, орехи с содержанием жирных кислот. Для здоровья волос в организме должно быть достаточное количество цинка, магния, кремния и кальция.
- нерациональное питание
Нужно кушать как можно меньше жирной, жареной, острой и сладкой пищи. Ложка рафинированного сахара приводит к преждевременному старению кожи и к выпадению волос. Чтобы усвоился сахар, затрачивается много кальция, и он вымывается из костной ткани, поэтому организму и волосам его не достается в нужном количестве.
- вредные привычки
Спиртные напитки разрушают витамины А и группы В, никотин – селен, витамины А, Е, С.
- неблагоприятная окружающая среда, употребление антибиотиков и регулярные стрессы
Сегодня экология уже не та, что раньше, воздух не такой свежий, в еде и воде содержатся вредные вещества, все это влияет на волосы. Частое использование антибиотиков влияет на микрофлору, питательные вещества всасываются и усваиваются хуже. Для исключения дисбактериоза нужно употреблять больше кефира и биойогуртов.
- заболевания
Если есть заболевания желудочно-кишечного тракта, то витамины всасываются намного хуже и волосы не дополучают полезных микроэлементов.
- предрасположенность по генетике
Генетически от родителей ребенку передается очень многое, можно получить не только густые или редкие волосы, определенный цвет волос, но и раннюю седину, а также вероятность сечения волос.
- неправильное обращение с волосами
К уходу за волосами нужно относиться серьезно. Шампуни нужно выбирать не по рекламе, а в зависимости от своего типа волос и каждые полгода менять его марку. Для увлажнения и питания волос нужно пользоваться бальзамами, масками, кондиционерами, которые нужно тщательно смывать. Нельзя тереть волосы насухо полотенцем, достаточно обернуть их полотенцем, и влага сама впитается. Расчесывайте волосы после того, как они высохнут. Для расчесывания лучше всего выбирать керамическую расческу.
- пренебрежение шапками и панамками
Нужно носить шапку в холодное время года и волосы нужно убирать под шарфом или курткой, потому что повредятся волосы и впоследствии будут сечься, а также нарушится кровоснабжение луковиц волос. Прямое жаркое солнце негативно влияет на волосы, оно их высушивает и приводит к обезвоживанию, поэтому нужно носить головной убор жарким летом и увлажнять кожу головы.
- частые укладки
Волосы становятся слабее с каждой химической завивкой, при каждом высушивании феном, применении плойки или утяжка. Они ослабевают и при частом использовании пенок и муссов, окрашивании. Тугие резинки ломают волосы.
- длина
Сальные железы вырабатывают смазку для волос, но они не справляются с этой работой с длинными волосами. Им нужно помогать, для этого нужно регулярно подравнивать кончики и пользоваться специализированными маслами для секущихся кончиков.
Секущиеся кончики волос: что предпринять и как предотвратить
- Нужно настроить правильное питание, чтобы организм получал полезные микроэлементы.
- Мойте волосы шампунем с маслом оливы, арганы и макадамии, применяйте косметические средства для волос с натуральными маслами.
- Для расчесывания воспользуйтесь керамической расческой или другой современной расческой с мягкими зубчиками. Попробуйте использовать расческу Tangle Teezer, которая позволяет легко расчесывать и распутывать волосы, не разрушая структуру волос.
- Выявите причину сечения и устраните ее. Зачастую волосы секутся из-за неправильного ухода, поэтому тщательно выбирайте шампунь, не трите волосы полотенцем, не расчесывайте мокрые волосы, используйте только бережные резинки.
- Пользуйтесь средствами термозащиты от температурных нагрузок.
- Питайте волосы полезными веществами с помощью масок. Вы можете приобрести их в магазине или приготовить самостоятельно. Очень эффективны кератиновые маски с гиалуроновой кислотой.
- Пользуйтесь как можно меньше феном, плойкой, утюжком и другим горячим оборудованием.
- Используйте только профессиональные краски высокого качества для волос. При окрашенных волосах нужен особый уход.
- Начес разрушает волосы, поэтому не стоит его часто делать.
Придется потратить немало времени и сил, чтобы восстановить волосы. Чтобы избавиться от секущихся кончиков не обязательно обращаться в салоны красоты и парикмахерские, Вы легко можете приготовить многие маски для волос в домашних условиях. Их нужно делать регулярно, чтобы достичь желаемого эффекта.
Теперь Вы знаете как убрать секущиеся кончики волос и сможете впоследствии предотвратить их появление. Уделяйте немного времени Вашим волосам, ухаживайте за ними правильно, и они Вас порадуют своей красотой и здоровьем.
С советами от Ermilov.by Вы сможете правильно ухаживать за своими волосами, предотвращая секущиеся кончики, увлажняя и питая волосы. Красивых и здоровых Вам волос!
